Allenamento 09 Aprile

Nuovo aggiornamento per le performance subacquee duranti gli allenamenti dell' Hockey Sub Ciriè. Siamo nella piscina della nostra città alle prese con un po' di lanci per superare degli step!!!!

Buona visione...

Regole generali

Tanto per fare chiarezza sullo sport che andremo a descrivere e di cui parleremo in questo blog metto a disposizione una piccola guida che chiarifichi meglio come e dove si può praticare.

Lo sport nel pratico necessita di una attrezzatura semplice:

• pinne
• maschera
• boccaglio (possibilmente con snorkel)
• mazza
• guanto

Per chi fosse interessato l’attrezzatura è disponibile su richiesta anche dai membri della squadra.

Entriamo ora nel vivo del gioco. Innanzitutto diciamo che si fronteggiano 6 avversari per team e che lo scopo del gioco è quello di segnare nella porta avversaria, le azioni si svolgono in apnea a pochi centimetri del fondo della vasca, facendovi scorrere il disco ( identico a un puck da hockey su ghiaccio) sul fondo.

Sotto troverete un video che spiega come sono le regole base del gioco e esemplifica i movimenti!!!

Video Allenamento

Primo video caricato durante gli allenamenti settimanali nella piscina di Ciriè. Vediamo i tentativi di superare una costruzione artigianale per determinare e aumentare l’altezza del lancio dei giocatori.

Buona visione….